Herzlich Willkommen im Zentrum von Stäfa
Praxis am Zürichsee
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Zu meiner Person
Ruth Kneubühler
Praxis für Alexander-Technik und Craniosacral Therapie
Bergstrasse 2
8712 Stäfa
Tel.: 044 252 22 71
info(at)at-praxis.ch www.at-praxis.ch
www.cs-Praxis.info
Behandlung
Craniosacral Therapie
Die Craniosacral Therapie ist eine sanfte, manuelle Behandlungsmethode, die sich auf den Rhythmus der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit im Körper konzentriert. Durch feine Berührungen sollen Spannungen im Nervensystem gelöst und die natürliche Selbstregulation des Körpers unterstützt werden. Sie wird häufig bei Stress, Schmerzen und funktionellen Beschwerden eingesetzt und gilt als besonders schonend. Ihre ganzheitliche Wirkung macht sie für viele Menschen zu einer interessanten Ergänzung zur klassischen Medizin.
Alexander-Technik
Die Alexander-Technik ist eine pädagogische Methode, die hilft, ungünstige Bewegungs- und Haltungsmuster im Alltag bewusst wahrzunehmen und zu verändern. Durch gezielte Anleitung lernen Menschen, ihren Körper effizienter, leichter und mit weniger Spannung zu benutzen. Sie wird häufig bei Rücken- und Nackenschmerzen, Stress sowie zur Verbesserung von Atmung und Konzentration angewendet. Ihr praktischer Nutzen macht sie besonders attraktiv für alle, die ihre Körperwahrnehmung und Lebensqualität nachhaltig verbessern möchten.